تعرف على الدينابول قبل البدء في التمرين
ينتج الجسم بعض الهرمونات والفيتامينات المهمة بالنسبة له لأن الهرمونات هي أهم شيء تنتجه غدد الجسم، فهي مسؤولة عن تنظيم جميع أجهزة الجسم والتحكم في عملها بحيث تعمل بشكل صحيح وطبيعي، و يحتاج لاعبو الرياضيات وكمال الأجسام إلى تناول بعض الهرمونات الاصطناعية، ويساعدهم على بناء جسم قوي وبناء كتلة عضلية سليمة وقوية، و هرمون الدينابول هو أحد أهم الهرمونات التي يحتاجها الرياضيون وكمال الأجسام ويأخذونها لأن ديانابول مسؤول عن بناء العضلات وزيادة الوزن يساهم. ونحن في موقع فيتنس مثالى ومن خلال هذه المقالة سنذكر لك ما هو الدينابول، والدينابول قبل التمرين، وفوائده وأضراره.
الدينابول قبل التمرين
هرمون الدينابول هو ما يحتاجه الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام، فهو يساعد على بناء وتقوية العضلات وزيادة كتلة العضلات في فترة قصيرة من الزمن، وهرمون الديانابول يوفر للعضلات الكثير من النيتروجين، وهذا يجعله قادر على بناء وتقوية العضلات.
وإذا كنت تتساءل عما إذا كانت حبوب الديانابول تؤخذ قبل أو بعد التدريب، فليس من الأفضل تناول ديانابول قبل التدريب، ولكن يتم تمديد الجرعة طوال اليوم اعتمادًا على العنصر النشط لهذا الدواء ويجب أن تأخذ التستوستيرون مع تناول الدانابول. ويوصى بأخذ الدينابول بأن تأخذ حبة في الصباح وحبىتين قبل التمرين.
من الأفضل أيضًا تناول حبوب الدينابول على معدة فارغة وقبل نصف ساعة من الوجبات، ولكن يمكن أيضًا تناولها بعد الوجبات، ولكن من المهم أن تقوم بتوزيع جرعة الدينابول طوال اليوم.
كيفية تناول حبوب الدينابول قبل التمرين
يمكن تقسيم تناول الدينابول على جرعتين:
جرعة خفيفة.
جرعة متقدمة.
الجرعة الخفيفة
المدة هي خمسة أسابيع، يؤخذ الدينابول على معدة فارغة قبل التدريب وتوزيع الجرعة خلال اليوم المفضل: الأسبوع الأول: يتم أخذ 2 حبة من الدينابولl في اليوم الواحد.
الأسبوع 2: يتم استهلاك قرصين من الدينابول يوميًا.
الأسبوع 3: تناول ثلاث حبوب من ديانابول في اليوم.
الأسبوع الرابع: تناول ثلاث حبوب من ديانابول في اليوم.
الأسبوع الخامس: يتم استهلاك أربعة حبوب ديانابول يوميًا.
مع تناول كل من خلال الخمسة أسابيع:
زيت السمك أو ما يسمى أوميغا 3.
3 أقراص من دواء لفر سبورت [داعم الكبد].
تناول حبوب منظمة للكوليسترول.
 خذ 10 مل من تاموكسيفين [مانع التثدي].
بعد مرور خمسة أسابيع، يتم استخدام هرمون محفز لمدة شهر تقريبًا.
الدورة المتقدمة
يستغرق الأمر أيضًا خمسة أسابيع، ويتم أخذ الدينابول على معدة فارغة قبل التدريب، ويفضل أيضًا توزيع الجرعة طوال اليوم.
 الأسبوع الاول: 4 أقراص الدينابول تستهلك يوميا.
الأسبوع الثاني:  4 من أقراص الدينابول يوميًا.
الأسبوع الثالث: 5 أقراص من الدينابول يوميا.
الأسبوع الرابع: 5 أقراص من الدينابول يوميا.
الأسبوع الخامس: يتم استهلاك 5 أقراص من الدينابول يوميًا.
بعد إنها الخمسة أسابيع يتم تناول أيضًا:
زيت السمك أو ما يسمى بالأوميجا 3.
3 حبات من دواء لفر سبورت [داعم الكبد].
تناول حبوب منظمة للكوليسترول.
تناول 10 ملل غرام من تاموكسفين [مانع التثدي].
وبعد إنهاء المدة الخمسة أسابيع يتم استخدام هرمون محفز لمدة شهر تقريبًا.
مميزات تناول الدينابول قبل التمرين
هرمون الدينابول يساعد على زيادة قوة العضلات وحجمها.
يزيد من حجم العضلات في فترة زمنية قصيرة.
يؤثر على شكل العضلات ويعطي العضلات شكلًا مثاليًا في وقت قصير.
شرب الماء والأملاح في الجسم، مما يزيد من كتلة الجسم وحجمه.
واحدة من أقوى المنشطات المفيدة لكمال الأجسام.
أضرار تناول الدينابول
كما أن لتناول الدينابول فوائد لكمال الجسم للرياضيين، كما أنه له ضرر، وهو:
يمكن أن يسبب العقم، ويؤدي إلى الموت المفاجئ بسبب انخفاض حاد في الدورة الدموية.
يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني المزمن بسبب احتباس الماء والملح.
يزيد من إنزيمات الكبد، والتي يمكن أن تؤدي إلى تليف الكبد.
 له تأثير سلبي على الجلد والشعر، مما يسبب تساقط الشعر، وزيادة الدهون في الجلد وتحويل البشرة الطبيعية إلى بشرة دهنية.